La Cannella è un piccolo albero che si trova comunemente in Asia meridionale e nella regione del Medio Oriente. La cannella che acquistano solitamente nei nostri supermercati è in realtà la corteccia di questo albero, che viene venduta come bastoni o macinata in una polvere. I due tipi più popolari di cannella sono Ceylon e Cassia e derivano da alberi diversi. Quali sono i vantaggi ? La cannella ha elevate proprietà antiossidante e l’olio di cannella ha forti proprietà anti-batteriche e anti-fungine. La cannella è anche una grande fonte di manganese, fibre, ferro e calcio. E’ stata usata come un rimedio efficace per la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e il trattamento del diabete di tipo 2 e per: l’abbassamento del colesterolo, aiutare la digestione, trattamento della diarrea, curare il raffreddore comune, ridurre il dolore da artrite, aumentare la memoria e la funzione cognitiva, trattamento mal di denti, eliminare l’alito cattivo, curare il mal di testa e dolore emicrania. 

La cannella agisce come un rimedio naturale per il dolore di artrite (clicca qui) .La ricerca suggerisce che la cannella può aiutare il trattamento di diabete di tipo 2 , riducendo i livelli di zucchero nel sangue e aumentando la quantità di produzione di insulina nel corpo. Recenti studi hanno dimostrato che il consumo di piccole quantità di cannella può aiutare a ridurre il colesterolo LDL (quello cattivo). Basta mangiare mezzo cucchiaino di cannella in polvere al giorno. La cannella può essere aggiunta come dolcificante a caffè o tè. La cannella è un efficace rimedio naturale per eliminare il mal di testa e l’ emicrania. La medicina cinese ha a lungo utilizzato la cannella come rimedio naturale per la tosse e il raffreddore comune. Un semplice rimedio a base di erbe per il trattamento di un mal di gola è il seguente:

Aggiungi un bastoncino di cannella di acqua bollente.
Lasciate bollire per 2 minuti.
Togliere la stecca di cannella.
Utilizzare l’acqua di cannella per il tè a base di erbe o per il il tè verde.
Bere questo tè due volte al giorno.
Rimedio per mal di denti

La cannella è conosciuta perchè aiuta ad alleviare il dolore da mal di denti . Basta fare una pasta con cinque cucchiaini di miele mescolato con un cucchiaino di cannella in polvere. Applicare una piccola quantità di questa pasta direttamente sul dente dolorante 2 o 3 volte al giorno fino a quando il dolore è alleviato.

Fonte: Medi Magazine