Penne Low Carb / Keto all'Arrabbiata Le video ricette di Life 120 Il tuo browser non supporta il tag video. Per 4 persone 30 minuti Difficoltà: facile Per porzione Ricetta Normale Ricetta Life 120 Calorie 306 kcal 294 kcal Grassi 12,9 g 13,9 g Carboidrati 38,2 g 8,85 g (-29,35) Fibre 8,5 g 2,5 g (+ 6) Proteine 8,9 g 29,9 g (+21) Ingredienti 200 g di Penne Life 120 350 gdi Pomodori pelati ( passati) 1spicchio di aglio 2/3peperoncini secchi 1ciuffo di prezzemolo tritato fresco 3 cucchiaidi Olio Evo Sale q.b Procedimento Per preparare le penne all’arrabbiata iniziate passando i pomodori pelati dentro un colino a rete , schiacciateli con una forchetta ed infine sbriciolateli ottenendo dei piccoli pezzettini. Prendete una padella antiaderente e versate un giro di olio evo, aggiungete il peperoncino secco sbriciolato ed infine lo spicchio di aglio. A parte, invece, accendete il fuoco sotto la pentola con l’acqua per le penne. Una volta raggiunto il bollore tuffate le penne e lasciatele cuocere per 15 minuti prima di scolarle. Lasciate soffriggere l’olio, lo spicchio di aglio ed il peperoncino facendo attenzione a non bruciare nessun ingrediente. Aggiungete i pomodori e mescolate, aggiustate di sale e lasciate andare a fuoco dolce per 15 minuti mescolando di tanto in tanto. Una volta che il sugo risulta cotto eliminate l’aglio e versate le penne. Saltare a fuoco vivace per qualche secondo, spegnete il fuoco e profumate con abbondante prezzemolo fresco tritato. Mescolate e servite sopra un piatto da portata le vostre penne Life. Conservazione: potete conservare le penne all'arrabbiata per 1/2 giorni al massimo in frigorifero. I prodotti Life120 per questa ricetta BOX PASTA KETO & LOWCARB 30 GIORNI 29,70 € Spese di spedizione gratuite! Acquista ora
