Tra i tanti benefici della corsa, anche la stimolazione della crescita di nuove cellule staminali. Che l'esercizio fisico faccia bene non soltanto al corpo, ma anche al cervello, grazie alla produzione di nuovi neuroni, era risaputo. I ricercatori dell'Istituto di biologia cellulare e neurobiologia del Consiglio nazionale delle ricerche (Ibcn-Cnr) di Roma hanno però dimostrato per la prima volta che la corsa è in grado perfino di bloccare il processo di invecchiamento cerebrale e di stimolare la produzione di nuove cellule staminali, che migliorano le capacità della memoria. Lo studio è pubblicato sulla rivista scientifica "Stem Cells".

Lo studio

"Questa ricerca - spiega Stefano Farioli-Vecchioli dell'Ibcn-Cnr, coordinatore dello studio - ha scardinato un dogma della neurobiologia: finora si pensava che il declino della neurogenesi nell'età adulta fosse irreversibile. Con il nostro esperimento, lavorando su un campione di topi con deficit neuronali e comportamentali, causati dalla mancanza di un freno proliferativo delle cellule staminali (il gene Btg1), abbiamo invece constatato che nel cervello adulto un esercizio fisico aerobico come la corsa blocca il processo di invecchiamento e stimola una massiccia produzione di nuove cellule staminali nervose nell'ippocampo, aumentando le prestazioni mnemoniche.

Fonte: StaiBene.it