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Mercoledì, 28 Ottobre 2020 08:00

Zucchine in padella trifolate

Perfette e croccanti. Portiamo a tavola un contorno classico veloce e goloso, un cavallo di battaglia senza tempo. Croccanti, profumate e dal colore intenso. Ingredienti alla mano, al via con una ricetta facile e veloce, un piatto tipico della cucina italiana. 

Ingredienti

INGREDIENTI PER 4/6 PERSONE
   5 zucchine
   Uno spicchio d’aglio
   Un ciuffo di prezzemolo    Sale rosa himalayano e pepe q.b.
    Olio EVO Bio    
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione


Pulite e tritate il prezzemolo. Lavate le zucchine e tagliatele a rondelle, mettetele in una padella con l’olio e l’aglio, fate cuocere per 10 minuti, quindi aggiungete un pizzico di sale. Lasciate in cottura ancora qualche minuto fino a quando le zucchine non risultano morbide, tritate il prezzemolo e aggiungetelo. Servite calde.

Riproduzione riservata © Copyright Life 120

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Olio Evo BioSale Rosa DellHimalaya

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Pubblicato in Contorni
Venerdì, 09 Ottobre 2020 08:00

Filetto di manzo alla griglia

Unica regola: rigorosamente al sangue! Sfizioso, leggero, genuino e buono per tutte le occasioni. Questo piatto, facile e veloce da preparare si presta perfettamente per le cene in famiglia o per deliziare gli ospiti con un grande classico di carne. Ancora più gustoso e colorato nella variante aromatizzata al pepe.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  4 filetti di manzo
  2 cucchiai olio EVO
  Un rametto di rosmarino   Pepe nero, verde e rosa q.b.
  Sale rosa dell'Himalaya    
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione

Porre sulla griglia mediamente calda i filetti di manzo. Cuocere per due minuti e quindi ruotare i filetti di qualche grado per formare il caratteristico disegno a griglia romboidale. Cuocere ancora per due minuti e quindi capovolgerli. A piacere ungerli leggermente con il rametto di rosmarino intinto nell’olio extravergine di oliva. Cuocere per tre minuti circa. Il tempo di cottura dipende dallo spessore della carne e dal grado di cottura preferito. Far riposare la carne in un luogo caldo per 3 o 4 minuti. Servire i filetti salando direttamente sui piatti con il fiore di sale e il tris di pepe.

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filettoOlio Evo BioSale Rosa DellHimalaya

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Pubblicato in Secondi Piatti
Mercoledì, 07 Ottobre 2020 08:00

Involtini di arrosto di coscia

Per l'antipasto o come secondo. Preparati sulla piastra o al forno, serviti caldi o freddi. Questi involtini sono un piatto sfizioso e gustoso da preparare in poco tempo. Una ricetta versatile che si presta anche per arricchire il buffet in occasione dell'aperitivo con gli amici.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 12 INVOLTINI
  200 g di maionese
  200 g di carote
  150 g di petto di pollo   8 cetriolini in agrodolce
  3 uova sode   12 fette di arrosto di coscia
  Sale rosa dell'Himalaya e pepe q.b.   Un filo di olio extravergine di oliva
 TEMPO  ESECUZIONE
30 MINUTI FACILE

Preparazione

Iniziate con preparare le uova sode, una volta pronte tagliatele a cubetti. Raschiate le carote e tagliatele a piccoli cubetti regolari. Lessatele. Dovranno essere cotte al dente. Lasciatele raffreddare completamente. In una teglia leggermente oliata adagiate il petto di pollo e infornate a 180°C per circa 15 minuti, lasciate raffreddare e tagliate a pezzettini piccoli. Sminuzzate cetriolini grossolanamente. Riunite tutte le verdure insieme in una ciotola e conditele con la maionese. Regolate di sale, pepe e un filo d'olio EVO, poi tenete in frigorifero per un ora prima di fare gli involtini. Una volta freddata, mettete un cucchiaio di insalata russa al centro della fetta di arrosto di coscia, appiattite per quanto possibile e arrotolate, posate l’involtino sull’insalatina ed ecco pronto il vostro gustosissimo antipasto.

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arrosto di coscia affettatoUova LifeSale Rosa DellHimalayaMaioneseOlio Evo Bio

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Pubblicato in Antipasti
Sabato, 10 Ottobre 2020 08:00

Panna cotta al cioccolato fondente

La dolce alternativa al tradizionale budino ancora più gustosa nella sua variante al cioccolato. Il piacere morbido e delizioso del fondente lo conferma tra i dolci al cucchiaio più golosi e versatili. L'evergreen dei dessert, la ricetta che non passa mai di moda. E allora sbizzarritevi nella scelta dello stampo per dare a questa panna cotta la forma che preferite.

Ingredienti

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  500 ml di panna fresca
  200 ml di Milk Life
  150 g di Sugar Life   3 fogli di colla di pesce
  100 g Chocolife Dark   Olio EVO q.b
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione

Mettete la colla di pesce in ammollo in acqua fredda. In un pentolino mescolate il Milk Life con lo Sugar Life, la panna e il Chocolife Dark, cuocete a fuoco dolce per far sciogliere bene il tutto. Scolate e strizzate la colla di pesce e mettetela nella pentola con il composto di panna e mescolate bene per farla sciogliere. Prendete uno stampo grande, oppure degli stampini monoporzione, e ungeteli con l’olio extravergine di oliva, distribuite il composto all’interno e poi fate riposare in frigorifero anche per una notte intera.

Consigli: decorate a piacere con zucchero a velo, scaglie o riccioli di cioccolato, panna montata o frutti rossi.

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Chocolife DarkMilk LifeSugar LifeOlio Evo Bio

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Pubblicato in Dolci
Venerdì, 31 Luglio 2020 08:00

Spiedini di pesce panati

Croccanti fuori e morbidi dentro. Una portata fantasiosa e deliziosa dove il sapore del pesce la fa da padrone. Perfetti da servire come antipasto, gustosi da portare a tavola come secondo leggero. Il connubio perfetto tra il sapore deciso di salmone, pesce spada, seppie e totani incontra il gusto delicato delle zucchine.


Ingredienti  

 INGREDIENTI PER 4 SPIEDINI
    2 fette di salmone    Una manciata di pomodorini pachino
    Una fetta di pesce spada    Pangrattato q.b.
    3 seppie bianche    Un pizzico di sale rosa himalayano e pepe
    4 totani    Un ciuffetto di prezzemolo tritato
    Una zucchina    Olio EVO Bio
 TEMPO  ESECUZIONE
30 MINUTI MEDIA


Preparazione

Per renderli più teneri in modo che possano cuocere in modo uniforme con il resto del pesce, ho scottato per circa 5 minuti, nella pentola a pressione, le seppie e i totani. Nel frattempo ho tagliato a tocchetti il salmone, il pesce spada, la zucchina e ho lasciato i pomodorini interi. Ho tagliato a strisce le seppie e a rondelle i totani e ho iniziato a comporre gli spiedini, alternando gli ingredienti fino al loro esaurimento. Ho impanato bene tutti gli spiedini (nel pan grattato ho messo anche un po' di prezzemolo tritato) e li ho cotti alcuni in padella antiaderente con dell'olio extravergine di oliva, (altrimenti potete farli al forno, adagiati in una teglia ricoperta di carta da forno a 200°C fino a doratura. Le due cotture hanno un risultato diverso: quella in padella è molto più veloce e li rende croccanti fuori ma morbidi dentro, quella in forno è più lunga e rende tutto lo spiedino saporito ma più morbido). Una volta cotti adagiate sopra un piatto da portata e decorate con qualche pachino e una spolverata di prezzemolo tritato.

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Pangrattato LifeSale Rosa DellHimalayaOlio Evo Bio

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Pubblicato in Secondi Piatti
Giovedì, 04 Febbraio 2021 08:00

Fagottini di melanzane ripiene

Uno sfizioso antipasto, un delizioso finger food. la ricetta ideale per ottenere un gustoso finger food da portare a tavola per aprire le danze o come interessante stuzzichino per accompagnare un aperitivo gli amici.


Ingredienti

 INGREDIENTI PER 8 FAGOTTINI
   Una melanzana lunga   Sale rosa himalayano e pepe q.b.
   250 g di ricotta di bufala campana
  Qualche foglia di basilico
   2 pomodori da insalata   Olio extravergine di oliva
 TEMPO  ESECUZIONE
20 MINUTI MEDIA

 

Preparazione


Lavate la melanzana e spuntatela, affettatela poi nel senso della lunghezza tagliando 8 fette non troppo spesse e nemmeno troppo sottili, di circa mezzo centimetro. Scaldate una piastra o una padella ed arrostite le fettine di melanzana. Quando le avrete tutte arrostite lasciatele intiepidire, se le fettine risultano troppo lunghe tagliatele e adagiatele a croce sopra un tavolo da lavoro (se sono piccole: due per un fagottino, altrimenti una fetta lunga tagliata a metà). Una volta sistemate tutte le fette, al centro di ciascuna di esse mettete un cucchiaio di ricotta, una fetta di pomodoro ed una  fogliolina di basilico, chiudete il fagottino e fermatele con uno stecchino di legno. Una volta terminato di preparare tutti i fagottini, metteteli su un piatto da portata, condite con un goccio di olio extravergine di oliva, una spolverata di sale e pepe e decorate con una fogliolina di basilico. Servite.

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Ricotta Di BufalaSale Rosa DellHimalayaOlio Evo Bio

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Pubblicato in Antipasti
Giovedì, 29 Ottobre 2020 08:00

Insalata di spinaci, pere e noci

Ricca di nutrienti e di benefici per la salute. Ingredienti semplici per una preparazione sfiziosa e versatile. Il connubio perfetto tra pere e noci rende questa insalata di spinaci ancora più gustosa e originale l'evergreen dei contorni della nostra cucina. 

Ingredienti 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
   150 g di spinaci freschi   50 g di scaglie di Trentin Grana
    2 pere   Sale rosa himalayano e pepe q.b.
    Olio EVO Bio    Aceto balsamico di Modena
 TEMPO  ESECUZIONE
10 MINUTI FACILE

Preparazione


Tagliate le pere a spicchi non togliendo la buccia. Spezzate le noci in 2 parti o poco più. In una ciotola mettete gli spinaci, le pere, le scaglie di Trentin Grana e le noci, condite con olio extravergine di oliva, con l’aceto balsamico, il sale e il pepe. Mescolate delicatamente e servite.

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Trentin GranaOlio Evo BioSale Rosa DellHimalaya

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Giovedì, 28 Gennaio 2021 08:00

Insalata di pollo, arancia e avocado

Addio al tradizionale "insalatone". Un piatto leggero e nutriente, un contorno che si trasforma in secondo grazie ai sui ingredienti. La variante perfetta del petto di pollo sulle note dell'arancia. Ancora più sfizioso arricchito dal retrogusto di avocado.

Ingredienti 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  500 g di petto di pollo    Sale rosa himalayano e pepe q.b.
   Un avocado
   Olio extravergine di oliva
   2 arance bionde    Il succo di ½ limone
   2 fette di ananas
   Un peperone medio rosso
  Un ciuffo di prezzemolo  
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione


Sbucciate l’ avocado, denocciolatelo e riducetelo in cubetti raccogliendo in una ciotola insieme alle arance pelate a vivo e ridotte in pezzetti, l’ananas a dadini e il peperone a striscioline sottili.  In una padella molto calda grigliate il petto di pollo ed anche esso tagliate a  cubetti ed incorporatelo alla frutta. Cospargete di maggiorana e condite l’insalata con una emulsione di succo di limone, sale, prezzemolo, pepe e olio. Mescolate delicatamente e servite.

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Sabato, 30 Gennaio 2021 08:00

Filetto di orata in salsa di zucchine

La variante "morbida" e gustosa della versione croccante. Una valida alternativa al filetto in crosta ancora più deliziosa e leggera. Un secondo di pesce facile e veloce da preparare che si adatta a ogni occasione e, perché no, anche a ogni "scarpetta".

Ingredienti 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  4 filetti di orata (400 g)   Sale rosa himalayano e pepe q.b.
  2 zucchine
  Olio extravergine di oliva
  Un limone  
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE


Preparazione


Lavare i filetti, asciugare tamponando, e metterli in un piatto ampio a marinare con un pizzico di sale e pepe a piacere, qualche goccia di succo di limone e la scorzetta di mezzo limone grattugiata. In una padella antiaderente unta con un filo d'olio, stufare la zucchina tagliata a cubetti, con il dado sbriciolato e dell'acqua bollente. Una volta cotte le zucchine (devono essere cotte ma non disfarsi), versarle nel bicchiere del mixer e frullarle con poco succo di limone e olio extravergine di oliva, fino ad ottenere una crema liscia e omogenea di colore verde. Far raffreddare. Scaldare bene una piastra, cospargerla di sale fino e iniziare a cuocere i filetti, iniziando dal lato della pelle. Cuocere 5 minuti per lato a fuoco vivo. Sul piatto, depositare un cucchiaio abbondante di salsa, spianandola leggermente, depositarvi sopra l'orata, a piacere, irrorare con succo di limone e/o con olio extravergine di oliva.

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Pubblicato in Secondi Piatti
Lunedì, 17 Agosto 2020 08:00

Filetto di manzo con i fichi

Portiamo a tavola il sapore della bella stagione. Il tipico secondo di carne, tra i più amati e consumati dagli italiani, si veste di nuovo e si presenta in una versione ancora più gustosa. La qualità e la tenerezza della carne pregiata si sposa in un connubio perfetto con il tipico sapore dolce dei fichi, ancora più interessante sulle note del Brandy.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  600 g di filetto di manzo (4 filetti da 150 g)   30 g di burro
  400 g di fichi    Olio Evo
  2 bicchieri di vino rosso Aglianico    Un limone
  1/2 bicchierino di Brandy    Aceto
  Sale rosa himalayano e pepe    
 TEMPO  ESECUZIONE
20 MINUTI FACILE

Preparazione

In una teglia scaldate due cucchiai d’olio, adagiatevi i filetti, versate il vino e cuocete per circa 10/15 minuti controllando la cottura. Una volta cotti adagiateli su un piatto e dentro la padella dove avete cotto i filetti diluite il fondo di cottura con il Brandy e il succo di un limone e mettete da parte. Tagliate i fichi a metà lasciandoli uniti al picciolo, salateli, pepateli, unite un fiocchetto di burro, disponeteli in una padella pulita, cuoceteli per circa dieci minuti. Disponete su un piatto da portata i fichi come contorno, i filetti, e versatevi la salsa. Servite subito.

filettoVino rosso AGLIANICOBurro LifeSale Rosa DellHimalayaOlio Evo Bio

Pubblicato in Secondi Piatti