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Visualizza articoli per tag: avocado

Giovedì, 27 Agosto 2020 08:00

Bicchierini di ricotta, avocado e salmone

Freschi, colorati e raffinati. Un appetizer ideale per l’aperitivo. Il gusto delicato rende questi bicchierini perfetti per le calde giornate di agosto. Buoni, sani e gustosi. Per il picnic o da servire come antipasto alle vostre cene. Il retrogusto esotico li rende un piatto ideale per ogni occasione.

Ingredienti

 INGREDIENTI PER 4 BICCHIERINI
  Un avocado   250 g di ricotta campana DOP
  100 g di salmone affumicato    4 fette di pancarrè low carb
  2 lime   Sale rosa himalayano e pepe q.b.
  Erba cipollina  
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

 

Procedimento

Sbucciate l’avocado e tagliatelo a tocchetti, spremeteci sopra un lime. Tagliate a pezzi il salmone affumicato e tritate l’erba cipollina. Tostate il pancarrè Life 120, nel frattempo componete i bicchierini alternando l’avocado aggiustato di sale e cosparso di erba cipollina, la ricotta e il salmone che avrete irrorato con il succo del secondo lime. Aggiungete del pepe e servite con i crostini di pancarrè caldi.

Riproduzione riservata © Copyright Life 120

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Sale Rosa DellHimalayapancarrèRicotta Di Bufala

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Pubblicato in Antipasti
Giovedì, 28 Gennaio 2021 08:00

Insalata di pollo, arancia e avocado

Addio al tradizionale "insalatone". Un piatto leggero e nutriente, un contorno che si trasforma in secondo grazie ai sui ingredienti. La variante perfetta del petto di pollo sulle note dell'arancia. Ancora più sfizioso arricchito dal retrogusto di avocado.

Ingredienti 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  500 g di petto di pollo    Sale rosa himalayano e pepe q.b.
   Un avocado
   Olio extravergine di oliva
   2 arance bionde    Il succo di ½ limone
   2 fette di ananas
   Un peperone medio rosso
  Un ciuffo di prezzemolo  
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione


Sbucciate l’ avocado, denocciolatelo e riducetelo in cubetti raccogliendo in una ciotola insieme alle arance pelate a vivo e ridotte in pezzetti, l’ananas a dadini e il peperone a striscioline sottili.  In una padella molto calda grigliate il petto di pollo ed anche esso tagliate a  cubetti ed incorporatelo alla frutta. Cospargete di maggiorana e condite l’insalata con una emulsione di succo di limone, sale, prezzemolo, pepe e olio. Mescolate delicatamente e servite.

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Sale Rosa DellHimalayaOlio Evo Bio

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Pubblicato in Secondi Piatti
Giovedì, 29 Aprile 2021 08:00

Insalata con avocado, salmone e uova

Alternativa e originale. Un'insalata che si trasforma in un tripudio di gusto e lascia, della sua versione tradizionale, solo un lontano ricordo. Sapori e colori si uniscono per un contorno che si trasforma in un secondo piatto all'insegna del piacere e ricco di proprietà benefiche.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 2 PERSONE
  ½  avocado   200 g di salmone affumicato
  ½ cespo di lattuga   3 uova
  15 noci sgusciate   Il succo di ½ limone
  Olio EVO   Sale rosa himalayano q.b.
 TEMPO  ESECUZIONE
20 MINUTI FACILE

Preparazione


In una padella già calda, tostare per circa 5 minuti le spezzetate. Intanto, in una pentola, cuocere in acqua bollente le uova fino a che saranno sode (5 minuti circa). A parte, in un recipiente unire la lattuga (lavata, mondata e spezzetata), l'avocado tagliato a fettine, il salmone affumicato tagliato a listarelle e le uova sode (raffreddate e tagliate). Condire con una emulsione di limone, sale, pepe e olio EVO aggiungendo le noci in ultimo e servire.

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Uova LifeOlio EvoSale Rosa DellHimalaya

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Pubblicato in Secondi Piatti