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Sabato, 04 Luglio 2020 08:00

Rotolo di frittata con prosciutto crudo

Veloce e versatile. Una ricetta per un secondo alternativo o un antipasto sfizioso.Ingredienti semplici e genuini per un piatto leggero e gustoso. Ideale da servire in occasione dell'aperitivo o per fare bella figura e aprire le danze a tavola. Buonissimo anche preparato in anticipo e consumato il giorno seguente.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
    8 uova     2 cucchiai di Trentin Grana grattugiato
     Una cipolla piccola
    Olio EVO
    100 g di prosciutto crudo di coscia     Sale rosa himalayano q.b.
    Una zucchina     Maionese q.b.
     Pepe q.b. (facltativo)   
 TEMPO  ESECUZIONE
120 MINUTI MEDIA

Preparazione

In una padella oliata soffriggere la cipolla tagliata finemente, aggiungere la zucchina lavata e tagliata a cubetti precedentemente e cuocere fino che la zucchina non risulti morbida. In un tegame antiaderente largo e oliata leggermente fate una frittata con 8 uova, 2 cucchiai di Trentin Grana grattugiato, sale e pepe (facoltativo) e un filo d'olio extravergine. Una volta cotta la frittata cospargetela con un velo di maionese, sopra al quale distribuirete il prosciutto crudo di coscia e le zucchine cotte. Arrotolate la frittata e chiudetela con della carta stagnola. Mettete in frigo almeno un paio d'ore. Quando sarà ora di servire in tavola, tagliate il rotolo a fettine spesse circa 2 dita e decorate con una fogliolina di salvia.

Riproduzione riservata © Copyright Life 120

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Uova LifeProsciutto crudo di cosciaTrentin GranaMaioneseSale Rosa DellHimalayaOlio Evo

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Domenica, 26 Luglio 2020 08:00

Filetto di manzo allo zafferano

Buono e genuino. Unica regola da rispettare: la cottura. Rigorosamente al sangue come vuole la tradizione. Ancora più gustoso e versatile aromatizzato dalle note inconfondibili dello zafferano. Leggero, semplice e perfetto. Questo filetto è la ricetta giusta per ogni occasione.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 2 PERSONE
    400 g di filetti di manzo    2 cucchiai di Olio EVO Bio
    200 ml (una tazza) di brodo vegetale
   Aromi freschi: timo, rosmarino e salvia
    Un bustina di zafferano    Un pizzico di sale rosa himalayano e        pepe
   Un cucchiaio di Mix Flour  
 TEMPO  ESECUZIONE
20 MINUTI FACILE

Preparazione

Nel frattempo fate la salsina! In un pentolino versare il brodo, lo zafferano,gli aromi tritati finemente sopra elencati, l'olio e versate a pioggia la Mix Flour continuando a mescolare con una frusta in modo che non si formino grumi, portate a ebollizione e spegnete il fuoco. In una padella oliata cuocete i filetti di manzo da ambo le parti per qualche minuto e versare la salsina sui filetti poco prima di finire la cottura girandoli un paio di volte. Aggiustate di sale, aggiungere del pepe e servite caldi.

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filettoMix Flour LifeOlio Evo BioSale Rosa DellHimalaya

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Giovedì, 08 Ottobre 2020 08:00

Involtini di merluzzo con pistacchio

Portiamo a tavolo un grande classico della cucina siciliana nella sua versione leggera e ancora più gustosa. Il sapore intenso e deciso del merluzzo incontra il profumo delicato dei pistacchi in una ricetta veloce e versatile. Ideale come piatto alternativo e ottimo accompagnato da un calice di vino bianco.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  4 filetti di merluzzo
  50 g di pistacchi macinati 
  Un finocchio grande   Mezzo bicchiere di vino Falanghina
  Olio extravergine di oliva
  Un ciuffo di prezzemolo tritato
  Sale rosa himalayano e pepe q.b.   Uno spicchio di aglio
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione

Lavate e tagliate a fettine sottilissime il finocchio e lessatelo. Una volta pronto lasciatelo intiepidire e mettetelo in una ciotola con olio extravergine di oliva, il sale, il pepe, i pistacchi tritati e il ciuffo di prezzemolo tritato. Girate per amalgamare bene il tutto. Avvolgere il pesce con della pellicola trasparente e con un batticarne cominciate a batterlo delicatamente. Spalmare il composto preparato lungo tutta la superficie, quindi arrotolare delicatamente i filetti facendo attenzione a non romperli. In una padella scaldare un filo d’olio con dell’aglio in camicia, adagiare i rotolini di merluzzo cucinandoli per pochi istanti da entrambi i lati sfumando con un goccio di vino bianco Falanghina. Aggiungere un po’ di pepe a piacere, il sale e il prezzemolo. Servite caldi.

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Vino FalanghinaOlio Evo BioSale Rosa DellHimalaya

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Venerdì, 10 Luglio 2020 08:00

Arrosto con uova e broccoletti

Una ricetta tradizionale e deliziosa. Un grande classico dei secondi piatti a base di carne. Preparato con tagli pregiati di carne per esaltarne ancor più il gusto. Buono e mai banale, sarà la preparazione ideale per ogni occasione. Ottimo anche se preparato in anticipo.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4/6 PERSONE
    4 uova    Salvia q.b.
    Una fettina magra di noce da 600 g
   Un limone
    2 cucchiai di senape    Un pizzico di sale rosa himalayano e       pepe
   250 g di broccoletti    Un bicchiere di vino Falanghina
   Uno spicchio di aglio    Olio EVO Bio
   50 g di Trentin Grana grattugiato    20 g di burro
 TEMPO  ESECUZIONE
60 MINUTI MEDIA

Preparazione

Rassodate 3 uova per 7 minuti, lessate i broccoletti in acqua poco salata, scolateli e fateli insaporire in una padella con un cucchiaio di olio e l’aglio sbucciato. Salate, pepate e cuocete coperto per 10 minuti, quindi passate la verdura al mixer con il Trentin Grana. Una volta ottenuta una cremina, spalmate la fetta di carne con la crema di broccoletti. Disponete in fila le 3 uova sgusciate e arrotolate strettamente la carne su se stessa, legandola con lo spago da cucina, fatela rosolare nel burro. Unite 4 foglie di salvia e irrorate con il succo di limone, salate, pepate e bagnate col vino, coprite, cuocete per 50 minuti a fuoco basso controllando la cottura e poi servite l’arrosto tagliandolo a fette.

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Venerdì, 09 Ottobre 2020 08:00

Filetto di manzo alla griglia

Unica regola: rigorosamente al sangue! Sfizioso, leggero, genuino e buono per tutte le occasioni. Questo piatto, facile e veloce da preparare si presta perfettamente per le cene in famiglia o per deliziare gli ospiti con un grande classico di carne. Ancora più gustoso e colorato nella variante aromatizzata al pepe.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  4 filetti di manzo
  2 cucchiai olio EVO
  Un rametto di rosmarino   Pepe nero, verde e rosa q.b.
  Sale rosa dell'Himalaya    
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione

Porre sulla griglia mediamente calda i filetti di manzo. Cuocere per due minuti e quindi ruotare i filetti di qualche grado per formare il caratteristico disegno a griglia romboidale. Cuocere ancora per due minuti e quindi capovolgerli. A piacere ungerli leggermente con il rametto di rosmarino intinto nell’olio extravergine di oliva. Cuocere per tre minuti circa. Il tempo di cottura dipende dallo spessore della carne e dal grado di cottura preferito. Far riposare la carne in un luogo caldo per 3 o 4 minuti. Servire i filetti salando direttamente sui piatti con il fiore di sale e il tris di pepe.

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filettoOlio Evo BioSale Rosa DellHimalaya

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Venerdì, 31 Luglio 2020 08:00

Spiedini di pesce panati

Croccanti fuori e morbidi dentro. Una portata fantasiosa e deliziosa dove il sapore del pesce la fa da padrone. Perfetti da servire come antipasto, gustosi da portare a tavola come secondo leggero. Il connubio perfetto tra il sapore deciso di salmone, pesce spada, seppie e totani incontra il gusto delicato delle zucchine.


Ingredienti  

 INGREDIENTI PER 4 SPIEDINI
    2 fette di salmone    Una manciata di pomodorini pachino
    Una fetta di pesce spada    Pangrattato q.b.
    3 seppie bianche    Un pizzico di sale rosa himalayano e pepe
    4 totani    Un ciuffetto di prezzemolo tritato
    Una zucchina    Olio EVO Bio
 TEMPO  ESECUZIONE
30 MINUTI MEDIA


Preparazione

Per renderli più teneri in modo che possano cuocere in modo uniforme con il resto del pesce, ho scottato per circa 5 minuti, nella pentola a pressione, le seppie e i totani. Nel frattempo ho tagliato a tocchetti il salmone, il pesce spada, la zucchina e ho lasciato i pomodorini interi. Ho tagliato a strisce le seppie e a rondelle i totani e ho iniziato a comporre gli spiedini, alternando gli ingredienti fino al loro esaurimento. Ho impanato bene tutti gli spiedini (nel pan grattato ho messo anche un po' di prezzemolo tritato) e li ho cotti alcuni in padella antiaderente con dell'olio extravergine di oliva, (altrimenti potete farli al forno, adagiati in una teglia ricoperta di carta da forno a 200°C fino a doratura. Le due cotture hanno un risultato diverso: quella in padella è molto più veloce e li rende croccanti fuori ma morbidi dentro, quella in forno è più lunga e rende tutto lo spiedino saporito ma più morbido). Una volta cotti adagiate sopra un piatto da portata e decorate con qualche pachino e una spolverata di prezzemolo tritato.

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Sabato, 30 Gennaio 2021 08:00

Filetto di orata in salsa di zucchine

La variante "morbida" e gustosa della versione croccante. Una valida alternativa al filetto in crosta ancora più deliziosa e leggera. Un secondo di pesce facile e veloce da preparare che si adatta a ogni occasione e, perché no, anche a ogni "scarpetta".

Ingredienti 

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  4 filetti di orata (400 g)   Sale rosa himalayano e pepe q.b.
  2 zucchine
  Olio extravergine di oliva
  Un limone  
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE


Preparazione


Lavare i filetti, asciugare tamponando, e metterli in un piatto ampio a marinare con un pizzico di sale e pepe a piacere, qualche goccia di succo di limone e la scorzetta di mezzo limone grattugiata. In una padella antiaderente unta con un filo d'olio, stufare la zucchina tagliata a cubetti, con il dado sbriciolato e dell'acqua bollente. Una volta cotte le zucchine (devono essere cotte ma non disfarsi), versarle nel bicchiere del mixer e frullarle con poco succo di limone e olio extravergine di oliva, fino ad ottenere una crema liscia e omogenea di colore verde. Far raffreddare. Scaldare bene una piastra, cospargerla di sale fino e iniziare a cuocere i filetti, iniziando dal lato della pelle. Cuocere 5 minuti per lato a fuoco vivo. Sul piatto, depositare un cucchiaio abbondante di salsa, spianandola leggermente, depositarvi sopra l'orata, a piacere, irrorare con succo di limone e/o con olio extravergine di oliva.

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Lunedì, 17 Agosto 2020 08:00

Filetto di manzo con i fichi

Portiamo a tavola il sapore della bella stagione. Il tipico secondo di carne, tra i più amati e consumati dagli italiani, si veste di nuovo e si presenta in una versione ancora più gustosa. La qualità e la tenerezza della carne pregiata si sposa in un connubio perfetto con il tipico sapore dolce dei fichi, ancora più interessante sulle note del Brandy.

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  600 g di filetto di manzo (4 filetti da 150 g)   30 g di burro
  400 g di fichi    Olio Evo
  2 bicchieri di vino rosso Aglianico    Un limone
  1/2 bicchierino di Brandy    Aceto
  Sale rosa himalayano e pepe    
 TEMPO  ESECUZIONE
20 MINUTI FACILE

Preparazione

In una teglia scaldate due cucchiai d’olio, adagiatevi i filetti, versate il vino e cuocete per circa 10/15 minuti controllando la cottura. Una volta cotti adagiateli su un piatto e dentro la padella dove avete cotto i filetti diluite il fondo di cottura con il Brandy e il succo di un limone e mettete da parte. Tagliate i fichi a metà lasciandoli uniti al picciolo, salateli, pepateli, unite un fiocchetto di burro, disponeteli in una padella pulita, cuoceteli per circa dieci minuti. Disponete su un piatto da portata i fichi come contorno, i filetti, e versatevi la salsa. Servite subito.

filettoVino rosso AGLIANICOBurro LifeSale Rosa DellHimalayaOlio Evo Bio

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Lunedì, 12 Ottobre 2020 08:00

Filetti manzo in salsa con cipolle

Ancora più gustoso e saporito, arricchito dal retrogusto intenso delle cipolle. Unica regola: rigorosamente al sangue! Un secondo di carne buono e leggero che si adatta a tutte le occasioni. Questo piatto, facile e veloce da preparare si presta perfettamente per le cene informali o per deliziare gli invitati con una sfiziosa ricetta. 

Ingredienti 

 INGREDIENTI PER 4 PERSONE
  4 filetti di manzo
  Una mela Golden
  Olio extravergine di oliva   Un rametto di rosmarino
  Uno spicchio di aglio   Un bicchiere di vino bianco Falanghina
  Sale rosa dell'Himalaya e pepe q.b.   4 grosse cipolle rosse
 TEMPO  ESECUZIONE
15 MINUTI FACILE

Preparazione

Mondare il filetto di manzo dal grasso e dargli una forma regolare, salare e pepare l’interno. Tagliare una mela a fette di mezzo centimetro (senza togliere la buccia) ed adagiarla alla carne. Legare il filetto, per evitare che la mela cada. In una casseruola, scaldare l’olio con lo spicchio di aglio in camicia e con il rosmarino, quindi rosolarci la carne su tutti i lati. Una volta rosolato il filetto, bagnare con il vino Falanghina e lasciar evaporare. Portare poi a cottura girando spesso (occorreranno 10/15 minuti). Intanto pulire le cipolle, affettarle e rosolarle in una casseruolina, portandole a cottura a fuoco basso e bagnandole ogni tanto con un po’ di acqua bollente, fino a farle diventare cremose. Salarle, peparle e farle andare piano fino a cottura ultimata. Una volta cotta la carne (interno rosa), si fa riposare 2 minuti nella casseruola coperta e poi si serve insieme alle cipolle ed al sughetto di cottura.

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Venerdì, 30 Ottobre 2020 08:00

Parmigiana di melanzane light

A tavola un vanto della tradizione siciliana. Una tipicità regionale conosciuta e apprezzata in tutto il territorio nazionale. Gustosa e genuina, si veste di nuovo nella sua versione ancora più leggera. La ricetta giusta per ogni occasione!

Ingredienti

INGREDIENTI PER 4 PERSONE
    2 melanzane tonde   Scaglie di Trentin Grana
    4 pomodori maturi   Sale rosa himalayano e pepe q.b.
    Olio EVO Bio   Qualche fogliolina di basilico
    Uno spicchio d’ aglio  
 TEMPO  ESECUZIONE
20 MINUTI FACILE

Preparazione 


Mentre grigliate le melanzane a fette, cuocete i pomodori tagliati a pezzi con l’olio e l’aglio, quindi passateli con il passaverdure e unite il basilico. In una pirofila formate uno strato di melanzane, salsa e scaglie di Trentin Grana e continuate così fino a terminare gli ingredienti. Passate in forno già caldo a 180°C per 15 minuti. Servite decorando con una fogliolina di basilico.

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